Att våga stanna kvar, istället för att springa.
Se. Höra. Känna.
Verkligen smaka på känslan.
Utforska. Studera.
- Mod
är vad som krävs.
Vad bor där? Kan jag lära mig
någonting här?

Att riktigt våga - även i de svåra känslorna:
- JA! -
det kan göra ont!
Vad det kan göra ont...
Men sedan gör det gott.
Jag vågade-
och överlevde.
Med mig fick jag en hel skattkista
full.
Visdom, styrka, medkänsla,
mod.
Det krävs hjärta här,
mycket hjärta.

Ur Bara vara av Carolina Gårdheim